IRTI SOKERIKOUKUSTA!
SOKERIRIIPPUVUUS ON VERRATTAVISSA PÄIHDERIIPPUVUUTEEN
Lyhyt kuvaus millaisia oireita usein viikossa toistuva sokerikuorma saa aikaan aikuisissa
Hermostuneisuutta, mielialan vaihteluja, vapinaa, unettomuutta, masennusta, uupumusta, päänsärkyä, yleistulehduksia, hiivasienitulehduksia (yli 90% naisten hiivasienitulehduksista aiheutuu sokerista), luukatoa, ennenaikaista vanhenemista, immuniteetin heikentymistä, kasvanutta päihderiskiä sekä jopa kolminkertaiseksi kasvanutta muistisairauden riskiä, jne.
Lyhyt kuvaus millaisia oireita usein viikossa toistuva sokerikuorma saa aikaan lapsissa
Heikentää immuniteetin vahvistumista kasvu-iässä, moninkertaistaa syömishäiriön riskiä, lihottaa jo lapsuusiässä, suuri tekijä ylivilkkauteen, levottomuuteen, sairastelualttiuteen, sokeririippuvuus toimii porttina moneen muuhun riippuvuuteen (esimerkiksi alkoholisteista yli 85 prosenttia on myös nikotiini- ja sokeririippuvaisia), jne.
Sokeri on vakavien sairauksien aiheuttaja
Sokerin on todettu olevan merkittävä tekijä noin 50 vakavassa terveyshaitassa, kuten useassa eri syövässä, tyypin II diabeteksessa, vaikeissa suolistosairauksissa, rasvamaksassa ja maksakirroosissa, ummetuksessa, ripulissa, tarkkaavaisuushäriöissä, karieksessa, iho-ongelmissa (aikuisiän akne, hilseilevä iho ja päänahka, talivuoto...), hormonihäiriöissä, lapsettomuudessa, seksuaalisessa haluttomuudessa, masennuksessa, ahdistuksessa, tuskaisuudessa jne.
SOKERISTA IRTAANTUMINEN EI OLE HELPPOA, MUTTA SE ONNISTUU
SOKERIN JA SOKERIN KALTAISTEN AINEIDEN AIHEUTTAMIA VIEROITUSOIREITA OVAT:
- suunnaton väsymys, unihäiriöt, nukahtamisvaikeudet, usein toistuva heräily öisin
- sumuaivot, vaikeus pitää ajatuksia koossa, ongelmia tarkkaavaisuudessa
- palelu ja hikoilu samanaikaisesti, olo kuin jatkuvassa "flunssassa"
- päänsärkyä, nivelsärkyjä, lihaskipuja ilman tiedettyä aiheuttajaa
- vihanpurkauksia, surua, alakuloisuutta ja jopa epätoivon tuntemuksia
- paniikkikohtauksia, hämmennystä, rauhattomuutta, tuskaisuutta
- korvien soimista, sumunäköä ja muita näköhäiriöitä sekä pientä jomotusta sinuksessa
- turvotusta sekä runsasta suolistokaasuuntumista, tuntemuksia hengitysvaikeuksista
- metallinmaku suussa varsinkin aamuisin tai elimistön rasittuessa
- suuri tarve tehdä vaan "jotain" - esim. yllättävä himo shoppailuun tai halu päihteisiin
- sokeri ja sokerinhimo aiheuttaa usein myös voimakasta "fyysistä" vapinaa
SOKEREITA ON SATOJA JA NIITÄ ALKAA OLLA LÄHES KAIKISSA ELINTARVIKKEISSA
Sokereita on sadottain ja elintarviketeollisuus kehittelee koko ajan uusia, joiden nimi hämää kuluttajaa. Sokereiden lisäksi todella haitallisia ovat keinomakeutusaineet, jotka ovat jopa tuhat (1000) kertaa makeampia kuin pöytäsokeri. On helppo ymmärtää, millainen insuliiniryöppy elimistöön tulee heti, kun kieli tunnistaa ylimakean maun ilman kaloreita.
Makeutteet ja kevyttuotteet ovat varsinkin ylipainoisten pahin ansa, joiden käyttö kiihdyttää maksassa tapahtuvaa ravintoaineiden muuttumista vatsaontelon rasvaksi sekä rasvamaksan kehittymistä myös ilman alkoholia.
Fakta: mitä enemmän ylipainoinen syö kevyttuotteita, sitä nopeammin uudet kilot kertyvät...
Päivittäinen ruokamme on täynnä sokeria; sitä on leivässä valkoisen jauhon muodossa, sitä on eineksissä, kaikki pikaruoka on täynnä erilaisia sokereita, meijerituotteet pursuavat sokeria eri muodoissa, hedelmävalmisteet, lääkkeet, lihatuotteet, jälkiruoat, naposteltavat, keitot, vihannesvalmisteet, mausteseokset, kastikkeet ovat todellisia pommeja (täynnä tärkkelystä), keksit, leivonnaiset, virvoitusjuomat, oluet, siiderit, lonkerot, muut alkoholituotteet, urheiluravinteet, palautusjuomat ....
Sokerialttiin/ -riippuvaisen henkilön täytyy välttää koko elämänsä kaikkea, missä on sokeria tai sokerin tavoin toimivia ainesosia.
Fakta: Sokeri ja eri tärkkelykset ovat elintarviketeollisuuden halvimpia ja myös huonoimpia raaka-aineita.
VARAA AIKA JA ALOITETAAN SOKERIRIIPUVUUTESI NUJERTAMINEN
Olen auttanut vuosien aikana kymmeniä sokeririippuvaisia ja kokemuksen perusteella voin sanoa, että kyseessä on sairaus, joka voi pilata elämän siinä kuin päihde-, peli-, seksi- tai ostoriippuvuus. Varaa aikasi luottamukselliselle vastaanotolle, lähettämällä yhteydenottolomake tai jätä ääni- / tekstiviesti numeroon 040 8208010
Ensimmäinen Terveystapaaminen on 170,00 ja tarvittavat jatkotapaamiset 120,00 kerta.